📢Workshop online gratuito specifico per chi ha capito che per rimettersi in forma non basta "chiudere la bocca"
NUTRISTRUMENTI
Come creare un rapporto felice con il cibo e il corpo attraverso il metodo delle
3 Dimensioni Esistenziali
(senza rinunce o allenamenti che richiedono una volontà ferrea)
Scopri Nutristrumenti
Sei stanca di trattenerti nel mangiare e vorresti rimetterti in forma senza soffrire la fame o passare le giornate in palestra?
Partecipa gratuitamente al workshop NUTRISTRUMENTI e scopri come rimetterti in forma e raggiungere un nuovo livello di energia, benessere e felicità senza rinunce e controllo continuo.
Attraverso l’esclusivo metodo che lavora sulle 3 Dimensioni Esistenziali scoprirai come nutrire corpo, mente e anima per ritrovare la forma fisica e mantenere i risultati nel tempo.
Durante il workshop scoprirai:
La dimensione fisica:
Il cibo giusto al momento giusto
Scoprirai come impostare una strategia alimentare efficace che ti permetterà di sentirti leggera e piena di energia, senza rinunciare agli alimenti che ti piacciono
La dimensione mindset:
Il ruolo dello stress
Scoprirai come in realtà il 90% dei tuoi risultati sono controllati dalla sfera emozionale e dai comportamenti automatici e come sostituirli con abitudini più funzionali al tuo obiettivo
La Dimensione Profonda:
Perché il peso non se ne va?
Scoprirai quali sono le cause nascoste che ti impediscono di "viaggiare leggera" e cosa fare per risolverle, raggiungendo nuova consapevolezza di te e benessere a lungo termine
Questo workshop fa per te se:
Hai provato altre volte a mantenere il controllo sulla tua alimentazione affidandoti solamente alla forza di volontà e vorresti invece poter vivere il tuo rapporto col cibo in modo più rilassato e sereno. Durante il workshop scoprirai esattamente cosa fare e in che modo.
Vorresti smettere di mangiare per stress e goderti le uscite con gli amici e gli inviti (spoiler: un metodo per ottenere questo risultato esiste e lo imparerai durante il workshop!).
Ti piacerebbe poter tornare a indossare quei jeans che ti piacciono tanto ma pensi che questa volta non ce la farai da sola. Ti stupirai di quanto in realtà potrebbe essere semplice raggiungere questo risultato.
Chi è Alessandra e perché può aiutarti?
Coach e formatrice, esperta di crescita personale, da oltre 15 anni mi dedico alla ricerca nel campo dell’alimentazione e dei suoi effetti su corpo, mente e anima.
Ho sperimentato in prima persona diete di ogni tipo e ho scoperto che le vere cause del sovrappeso non risiedono solamente in quello che mangiamo (o non mangiamo).
Ho creato un metodo che utilizza i migliori principi scientifici nel campo dell’alimentazione, i migliori strumenti di coaching e crescita personale e le più avanzate tecniche energetiche per portare dei risultati duraturi che coinvolgono l’individuo nella sua interezza.
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